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À Propos

COACH DM —
DOUDOUH M.

Préparateur physique certifié basé à Reasfit Vilvoorde. 12 ans, 12 certifications. Power. Transform. Excel.

À Propos

EXPERTISE
CERTIFIÉE

"Le sport n'est pas mon métier. C'est ma langue."
— Coach DM
COACH DM — DOUDOUH M. Je suis sportif depuis mon enfance. Pas par obligation — par passion. J'ai fait toutes mes classes de jeunes au RWDM, l'un des clubs historiques du football belge. Le foot, c'était ma vie. Chaque entraînement, chaque match, chaque sacrifice — je construisais quelque chose.

Puis est venue la blessure. Celle qui ne prévient pas, qui coupe tout. L'arrêt prématuré de ma carrière de joueur. J'aurais pu disparaître du sport. J'ai choisi de rester, différemment. Je suis devenu agent de joueur FIFA — j'ai vu le football professionnel de l'intérieur, les transferts, les carrières qui montent ou qui s'effondrent. Et partout la même leçon : le physique n'est jamais un détail. C'est le fondement.

Quand j'ai découvert le CrossFit, j'ai eu une révélation. L'intensité du functional training, la rigueur de la progression, la science derrière chaque mouvement — quelque chose s'est allumé. J'ai passé mon CrossFit Level 1. C'était le début d'une longue aventure.

Depuis, je n'ai plus arrêté. CrossFit L2, puis L3 CCFT. NASM CPT, PES, CES. Ereps L3 et L4. FIFA Medical Diploma. ACE BCS, ACE WMS. ISSF S&C. Power Monkey Camp. 12 certifications internationales, chacune choisie pour apporter quelque chose de concret à mes athlètes — pas pour remplir un mur.

Aujourd'hui je coache chez Reasfit Vilvoorde, ma salle partenaire. Des débutants, des athlètes Hyrox, des footballeurs, des cadres d'entreprise. Peu importe le profil : même exigence, même méthode. Power. Transform. Excel.
Reasfit
Reasfit Vilvoorde ↗
Salle Partenaire · Affilié Hyrox Officiel · Havenstraat 72b
Programme seul vs Coaching
📄 Programme seul
Aucune correction
Pas d'ajustement
Nutrition non incluse
Progrès lents
🎯 Coaching Coach DM
Corrections temps réel
Ajustements hebdo
Nutrition incluse ✓
Résultats 3× plus vite
12+
Années d'Expérience
12
Certifications
22+
Programmes PDF
Certifications Elite

NASM CPT

Certified Personal Trainer

ACE BCS

Behavior Change Specialist

NASM CES

Corrective Exercise Specialist

ACE WMS

Weight Management Specialist

NASM PES

Performance Enhancement

Power Monkey Camp

Gymnastics · Movement · Skills

CrossFit L3 CCFT

Certified CrossFit Trainer

CPR / AED

Cardiopulmonaire · Defibrillator

EREPS L3 & L4

Europees Register Fitness

FIFA Medical Diploma

FIFA Certified

ISSF S&C

Strength & Conditioning

NASM ICPT

Intl. Certified Personal Trainer

Badges & Certifications Vérifiées
CrossFit L3
CrossFit L3
CCFT
Ereps Professional
Ereps
Professional
NASM ICPT
NASM
ICPT
NASM PES
NASM
PES
NASM CES
NASM
CES
BCE : BE0840.260.421 · Vilvoorde · Belgique
Suis l'aventure

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Une Méthode Basée sur la Science

Chaque programme construit par Coach DM repose sur des protocoles validés scientifiquement — méthodes de Schoenfeld sur l'hypertrophie, travail au seuil lactique selon Faude et Billat, programmation force inspirée de Wendler et Sheiko, prévention blessures avec les Nordic Curls (Askling 2003). La théorie compte — mais ce qui compte vraiment, c'est ce qu'elle produit sur le terrain.

Plus de 12 certifications internationales — CrossFit Level 3 CCFT, NASM Performance Enhancement Specialist (PES), NASM Corrective Exercise Specialist (CES), Ereps Professional Level 4, FIFA Medical Diploma — garantissent une expertise pluridisciplinaire : force, cardio, correctif, athlète. Cette polyvalence permet d'adresser aussi bien le débutant en perte de poids que l'athlète préparant une compétition Hyrox ou une saison de football.

Coach DM en séance de coaching à Vilvoorde
Reasfit Vilvoorde
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Travaillons Ensemble

Plus de 12 certifications internationales au service de ton objectif. De l'athlète amateur au sportif confirmé, chaque plan est bâti sur mesure autour de ta réalité : planning, matériel, niveau, préférences. On commence par un échange — une discussion pour définir tes objectifs, ton niveau, tes contraintes. Une vraie conversation pour définir les bonnes bases — pas une prestation gratuite.

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📍 Reasfit Vilvoorde · Havenstraat 72b 🏋️ CrossFit L3 · NASM PES/CES · Ereps L4 🇫🇷 🇬🇧 🇳🇱