Ton coach.
Dans ta poche.
Séances guidées par la voix du coach, nutrition, programmes, défis et analyse vidéo IA. Conçue par un coach certifié, pas par un algorithme.
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Entraînement
Treize programmes — force, hypertrophie, Hyrox, course, football, perte de masse grasse et plus. Séances guidées par la voix du coach, avec démo vidéo, consignes, scaling et suivi de tes charges.
Nutrition
Calories et macros calculées pour ton objectif. Une photo de ton assiette, un code-barres ou une recherche, et c'est noté. Des recettes riches en protéines choisies selon l'heure.
Analyse vidéo IA
Filme ton squat, ton saut, ta barre, ta foulée ou ton HYROX. L'app lit ta mécanique image par image et te dit ce qui cloche.
Coach IA et Club
Une question sur ta programmation, ta technique ou ton alimentation : réponse immédiate, fondée sur la méthode du coach. Et dans le Club, des défis, un classement et des badges.